Eté et enfants

Cette page recense des outils qui présentent les risques liés au soleil, à la chaleur et aux activités estivales pour les enfants, ainsi que les moyens de les prévenir, dans le but d’aider les professionnels à aborder ces sujets avec les familles.

  • Conseils à transmettre aux familles pour protéger les enfants des effets de la chaleur :

    • Hydrater :
      • Faire boire régulièrement de l’eau à l’enfant même s’il ne le demande pas
      • Pour tout déplacement, prévoir d’emporter de l’eau en quantité suffisante
    • Rafraîchir :
      • Ouvrir les volets et fenêtres uniquement quand la température extérieure est inférieure à la température intérieure
      • Garder l’enfant dans la pièce de vie la plus fraîche
      • Laisser l’enfant en couche ou en sous-vêtements
      • Proposer des bains tièdes tout en assurant une surveillance permanente ou mouiller le visage et le corps de l’enfant
      • Ne jamais laisser un enfant dans une voiture ou une pièce mal ventilée, même pour une courte durée
      • Pour les trajets en voiture, privilégier les heures les plus fraîches et faire des pauses toutes les 2 heures.
    • Ralentir :
      • Rester au calme.
      • Privilégier les sorties tôt le matin, avant 11h ou le soir après 21h.


    Coup de chaleur = urgence

    • Lorsque l’enfant est exposé trop longtemps à une température trop élevée, dans un endroit trop peu aéré, il risque un coup de chaleur et une déshydratation.

    • Il s’agit d’une urgence médicale grave. 
    • Les nourrissons peuvent se déshydrater en quelques heures.
    • Le risque concerne les enfants mais aussi les adolescents qui pratiquent des activités physiques intenses.
    • Quelle que soit la température, l’enfant exposé de manière directe et prolongée au soleil risque aussi une insolation.

     

    Ressources :

  • Conseils à transmettre aux familles pour prévenir les noyades de l’enfant :

    • Surveiller en continu les jeunes enfants dans l’eau et au bord de l’eau.
    • Se baigner avec eux et désigner un seul adulte par enfant pour la surveillance.
    • Familiariser les enfants au milieu aquatique dès le plus jeune âge et leur apprendre à nager le plus tôt possible : bébés nageurs jusqu’à 3 ans, aisance aquatique entre 4 et 6 ans, apprentissage de la nage à partir de 6 ans.


    Ressources :

  • Messages à faire passer aux familles :

    • La peau des enfants est plus vulnérable que celle des adultes aux effets des UV.
    • L’enfant n’est pas protégé des UV sous un parasol ou par temps nuageux. Ces rayons traversent les nuages et sont réfléchis par le sable et la mer.
    • Les enfants à la peau très foncée ont aussi besoin d’une protection maximale contre les rayons du soleil.


    Une bonne protection repose sur 3 piliers :

    • Les vêtements : t-shirts à manches longues, chapeaux à larges bords, lunettes de soleil certifiées anti-UV
    • Les comportements : éviter les expositions entre 12h et 16h, rechercher l’ombre, ne jamais exposer un bébé au soleil
    • La crème solaire : SPF 50+ à large spectre UVA/UVB, résistante à l’eau, appliquée 20 minutes avant l’exposition et renouvelée toutes les 2 heures et après chaque baignade.


    Ressources : 

  • Messages à faire passer aux familles :

    • En cas de pic de pollution, privilégier les sorties courtes et éviter les zones à fort trafic routier.
    • Les enfants sont particulièrement sensibles aux effets de la pollution atmosphérique car leur respiration est plus rapide et leurs systèmes de défense et de détoxification sont encore en développement
    • L’exposition à des concentrations élevées de polluants peut entraîner des effets immédiats : irritations des voies respiratoires, crises d’asthme, maux de tête.
    • Les fortes chaleurs et l’ensoleillement favorisent la formation d’ozone, qui est un polluant.


    Ressources :

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Date de mise à jour : 12 août 2026