Eté et enfants

Cette page recense des outils qui évoquent les risques liés au soleil et à la chaleur pour les enfants et les moyens de les prévenir, dans le but d’aider les professionnels à aborder ces sujets avec les familles.

  • Conseils pour protéger les enfants des effets de la chaleur

    • Faire boire régulièrement de l’eau aux enfants, en plus du régime alimentaire habituel, même s’ils ne le demandent pas
    • Laisser les bébés en couche et les plus grands en sous-vêtements
    • Privilégier les activités calmes (tout en évitant autant que possible une surexposition aux écrans)
    • Garder le logement frais en ouvrant les volets et fenêtres uniquement quand la température extérieure est inférieure à la température intérieure (ne jamais laisser, même quelques secondes, un enfant seul près d’une fenêtre ouverte ou sur un balcon) ;
    • Garder l’enfant dans la pièce de vie la plus fraîche. En l’absence de rafraîchissement possible dans l’habitation, il est conseillé de passer plusieurs heures dans un lieu frais à proximité du domicile, voire de séjourner dans un autre logement (famille, amis, etc.)
    • Proposer des bains tièdes tout en assurant une surveillance permanente ou pulvériser de l’eau sur le visage et les parties découvertes du corps
    • Privilégier les sorties tôt le matin, avant 11h ou le soir après 21h
    • Ne jamais laisser un enfant dans une voiture ou une pièce mal ventilée, même pour une courte durée
    • Pour tout déplacement en voiture, prévoir d’emporter de l’eau en quantité suffisante


    Insolation et coup de chaleur

    Une exposition directe et prolongée au soleil est la principale cause de l’insolation.

    Principaux signes d’une insolation :

    • Maux de tête
    • Épuisement anormal
    • Sensation de chaleur intense, notamment au niveau de la tête avec un visage très rouge et très chaud
    • Somnolence
    • Fièvre

    Lorsque le nourrisson ou l’enfant est exposé trop longtemps à une température trop élevée, dans un endroit trop peu aéré, il risque un coup de chaleur et une déshydratation.
    Les nourrissons peuvent se déshydrater en quelques heures.
    Le risque concerne les enfants mais aussi les adolescents qui pratiquent des activités physiques intenses.

    Principaux signes d’un coup de chaleur :

    • Fièvre élevée
    • Vomissements
    • Crampes musculaires
    • Fatigue et maux de tête
    • Confusion, délire, perte de connaissance

    Il s’agit d’une urgence médicale grave.


    Ressources :

Affiches à télécharger :

Télécharger l'affiche
 

Date de mise à jour : 4 juin 2026